重症化させないために

catch27.png
強迫性障害を重症化させないためには、早めに医療機関を受診するのが一番です。
自分の症状を把握して適切な治療を行えば、軽い症状なら少しの努力で改善できます。

投薬治療や認知行動療法を並行して行えば大きな治療効果が期待できます。

それには医師の協力なしでは難しいでしょう。

 

 

また、強迫観念が浮かんで気になることがあっても、
それについてあまり調べないようにしましょう。

 

 

確かな情報を得て安心したいのはわかりますが、
それは情報源が信頼できるものであってこそです。

 

ネットでなんでも調べられるようになった現代ですが、
そこには不確かな情報や憶測も飛び交い不安をさらに増大させてしまいます。
たとえ医師にアドバイスをもらったとしても100パーセント確実なことはいえません。

 

強迫観念にとらわれないためには目の前のことに
集中できるように訓練してください。

 

 

周囲の協力が不可欠

家族を強迫行為に巻き込むようになったのは重症化した証拠です。
これは家族の対応が間違っていたからだといえます。

 

 

まずは強迫性障害に対する家族への理解が不可欠です。
本人が努力するだけでなく、周囲の協力がなければ治療も意味をなさなくなるでしょう。

 

072958.png

 

 

親兄弟や友人・知人のなかに相談できる人がいれば
それだけでも多きな助けになります。

 

学校や職場の環境を変えていくのは難しいですが、
強迫性障害への認知が広まることを願うばかりです。



 

 

強迫性障害改善マニュアル 人気ランキング

強迫性障害

 

強迫性障害

【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム リカバリーマインドメソッドの特徴

『1日わずか20分、早ければその日のうちに効果を実感』

これまでに300人以上を救ってきた、メンタルトレーナー本田雅人氏の特別プログラム。基礎編、実践編の二部構成で段階的に強迫性障害を克服。その他、約600ページにも及ぶ大容量コンテンツ、90日間の完全個別メールサポート、返金保障など、圧倒的な品揃えで他社の類似教材を圧倒!

■管理人から一言■

《メリット》 メールサポートの他、返金保障も付いていて、購入者目線の対応をしている
《デメリット》 ボリューム多く、サポートがしっかりしている分、値段が高め。

 
 

強迫性障害

鈴木式 強迫性障害・強迫神経症改善プログラムの特徴

『東洋医学整体師鈴木進氏が教える改善プログラム』

東洋医学をベースに学生時代に学んだ臨床心理学をブレンドさせた独自の治療法で心の病を改善。リーズナブルな価格で、安定した人気マニュアル。

■管理人から一言■

《メリット》 他の類似教材と比べ、かなり安いので、お金をかけられない人にはおすすめ
《デメリット》 コンテンツ量が少ない(79ページ)、返金保障もない

 
 
石原式強迫性障害改善術(販売終了)

強迫性障害

石原式強迫性障害改善術の特徴

『4つのステップで着実にあなたの症状を改善』

年商2億の会社を創業し、カウンセラーも行う異色の人物・石原誠二氏が執筆。たった7分間で取り組める改善メソッドを公開。※販売が終了しました。

■管理人から一言■

《メリット》 返金保障つき
《デメリット》 メールサポートがないので、疑問やトラブルがおきたとき大変。また、販売ページにこんな誤りもあり、ちょっと不安感も。

※販売終了